Moi!

Olen Veera Degerholm, teatteritaiteen maisteri eli näyttelijä, Pikku Kakkosestakin tuttu lastenkulttuurin tekijä, sekä 4-vuotisesta Gestalt-psykoterapeuttikoulutuksesta valmistunut Gestalt- eli hahmoterapeutti.

Asun ja työskentelen Tampereella sekä lastenkulttuurin tekijänä että terapeuttina. Lisäksi tarjoan ryhmävalmennusta, jonka lähtökohtana on Gestalt Coaching. Työhistoriaani mahtuu myös runsaasti juontajan, spiikkerin ja tietysti näyttelijän työtä.

Tältä sivulta löydät palveluni niin terapian, valmennuksen kuin kulttuurinkin saralla. Voit myös ottaa seurantaan yritykseni facebook-sivun Toiminimi Veera Degerholm, niin pysyt kartalla ajankohtaisista asioista, kuten kaikille avoimista esityksistä. Facebookiin pääset helpoiten tämän sivun yläpalkissa olevasta kuvakkeesta.

Jokaisen sivun alalaidassa on yhteydenottolomake- sillä saat minuun helposti yhteyden halusitpa kysyä lisätietoja, suunnitella yhteistyötä tai antaa palautetta.

Kuten oheisista kuvista voi päätellä, meri on minulle tärkeä elementti niin symbolisesti kuin käytännössäkin. Hiljainen viikonloppu Utön saarella tai yhdistetty työskentely- ja retkeilyviikko Kökarissa antavat perspektiiviä elämään ja mahdollisuuden kokea olevansa osa jotain omaa elämää suurempaa. Ulkosaaristossa meren ylle kaartuvalla taivaalla näkyy tuhansittain tähtiä ja linnunratakin on havaittavissa paljain silmin. Tähtitaivaan äärellä on helppo ymmärtää, kuinka lyhyt ja väliaikainen ilmiö kunkin meidän elämämme on. Me synnymme, elämme ja kuolemme. (Ja toki jokaisella meistä on oma uskomme siitä mitä sitten tapahtuu). Tähden ovat. Rajallisuuden ymmärtäminen herättää minussa rohkeutta uskaltaa elää elämää jonka koen merkitykselliseksi.

Sama syvä merkityksellisyyden ilo läikähtää myös esimerkiksi aidon kohtaamisen hetkissä asiakkaan kanssa ja lastenkonserttien yhteisen ilon tiimellyksessä.

Ja nyt se symbolinen osuus- eli jos koet tarvitsevasi tukea "elämän aalloilla navigointiin"- tai haluat heittäytyä lasten- tai vaikka oman sisäisen lapsesi kanssa hetkeksi mielikuvituksen ja leikin pyörteisiin- olet oikeassa paikassa!

Hahmoterapia

Hahmoterapia on psykoterapian suuntaus, jossa keskitytään tutkimaan asiakkaan kokemusta käsillä olevassa hetkessä. Terapian tavoitteena on tiedostaminen, joka toteutuu autenttisessa, arvostavassa dialogissa ja johtaa kasvuun. Myönteinen muutos käynnistyy henkilön alkaessa tiedostaa ja hyväksyä itseään sellaisena kuin hän on.

Menneisyyden työstäminen hahmoterapiassa käy käsi kädessä tietoisuuden kanssa siitä, miten asiakkaan aiemmat kiintymyssuhteet ilmenevät nykyisissä ihmissuhteissa, terapiasuhde mukaan lukien. Nykyhetkessä tapahtuva työskentely tarjoaa korvaavan kokemuksen, vahvistaa voimavaroja ja tekee tarpeettomaksi pakoreitit menneisyyteen tai tulevaisuuteen.

Tietoisuuden lisääntyminen mahdollistaa myös terveen vastuun ottamisen omasta elämästä ja valinnoista, sekä ympäristöstä ja muista ihmisistä.

Lisätietoa hahmoterapiasta löydät mm. Suomen hahmoterapiayhdistyksen sivuilta.

Hahmoterapia

Coaching

Tämä osuus on parhaillaan työn alla- valmistuu pian!

Coaching

Ohjelmaa lapsille

Minulla on yli 20 vuoden kokemus lastenkulttuurin tekemisestä, niin lapsille, kuin yhdessä lasten kanssa. Vuodesta 2005 olen ollut mukana tekemässä Ylen Pikku Kakkosta, ja lisäksi olen mm. näytellyt monissa lastennäytelmissä, musiikkisaduissa, tapahtumajuontajana sekä kiertänyt ilahduttamassa lapsia itse luomieni esitysten tiimoilta.

Lastenkulttuurin parissa työskennellessäni ehdoton mottoni on, että lasten tasolle ei laskeuduta, vaan noustaan. Mikään ei ole riemastuttavampaa kuin saada heittäytyä leikkiin yhdessä näiden mielikuvituksen ja hassuttelun mestareiden kanssa.

Kirjoitin eräänä päivänä Googleen hakusanoiksi "lapsen arvo". Vastaukseksi sain: "Lasten varallisuus ja säästäminen", "Lapsen hinta, eli elinkustannukset" ja "Miten avaan lapselleni arvo-osuustilin".

Ei tarvinne selittää elinvoimaisen lastenkulttuurin merkitystä ajassamme.

Täältä löydät sivulta löydät mm.